口袋妖怪漆黑的魅影瑜伽王使用教学，种族值最高的就是80的速度，两攻渣耐久脆。里种族值最高的是物攻，480的极限物攻，不带道具下非神兽的第一。于是80的速度和超高的物攻就是他的全部了。3代的瑜伽王是格斗系暴力流当仁不让的代言人。
CB气和宰钢鸟，替身起死清场，长接巨大化或者自己当终点，从3代玩过来的人都绝对不会对这只骨骼绮丽的PM陌生
用玻璃大炮这个词形容瑜伽王是再合适不过了。他的耐久差，虽然没差到攻迪 地步，但是本身抗性不加导致他上场机会不算多。当然他那岩斗的抗性还算常见，看准机会上去就大肆破坏一番吧。
瑜伽王3代里面鬼格两个属性的技能吃遍天下了，虽然对瓦斯妙蛙这种毒系Pm有些疲软，但是我也没见过谁带精干针对。
一般专爱的瑜伽王无非就是影球气合拳瓦格下马威，要有用气和的魄力，别贪下马威。别用HJK，3代只有85的威力。替身的瑜伽王主要是找机会用气和，然后血量少了以后起死回生清场，曾经在国内也被说这是个不厚道的存在。用起死回生也可以搭配忍耐，不用怕一把钉子把自己的控血给打乱，但是防状态和用气和方面就麻烦一些，只能自己掂量。巨大化接力的瑜伽王常出现在长接队，自己攻击能力强大适合当终点，同时也能接走让队友帮忙。如果队里有人接舞剑就不用巨大化了，替身也好自我再生也好都行。
4代中瑜伽王自己的技能变化相当大。三拳变成物攻，自己多了念力切割子弹拳这些物攻技能，影抓代替影球，飞膝踢也从85变成100了。只不过，瑜伽王在4代中的日子相当相当难受。
4代讲究对攻，而瑜伽王的速度在3代也就只是中等水平，到了4代又有了围巾，又有了很多比你快的PM，瑜伽王就很难受了。瑜伽王本来就要和赫拉火鸡他们去抢活，现在格斗系又有了对攻能力超强的孙悟空，加上耐久更好的超能斗士，最重要的这批人都有近身拳，瑜伽王呢?要么先读气和，要么赌命飞膝踢，要么瓦格，气和用起来不方便，那俩的威力又不如近身拳，综合一下瑜伽王的威力优势缩水不少。而且火猴子这种的抗性要比瑜伽王好不少，技能同样完胜，这种情况下瑜伽王怎么可能继续火的起来?
4代的瑜伽王依然要去强攻，因为需要和别人对攻，围巾也是很多人最优先选择的道具。雷冰拳给瑜伽王带来了非常不错的克制面，念力切割也可以考虑使用，克制毒系与格斗系，打盆栽以外的鬼系威力也还可以，但是一般用影抓直接克制各种鬼系的瑜伽王更多。格斗系技能方面，我看到的很多都是舍命用飞膝踢的围巾瑜伽王，瓦格也有一部分，但是威力很那啥。瑜伽王要用好就需要有良好的先读，用自己强大的攻击力以及克制面，只要用正确的技能打到正确的目标，那边就会很麻烦，否则天蝎电鬼暴鲤龙这种的绝对能让瑜伽王欲哭无泪。头巾的瑜伽王要少了很多，但是强大的威力依然不可小视。比起围巾，头巾的瑜伽王可以考虑用先制技能色彩拳打人，同时也可以带上气合拳，这样更加考验使用者的先读能力。白金给瑜伽王加了戏法这个技能，可以考虑配合专爱使用，但是瑜伽王技能格子少，带戏法值不值?反正我觉得不值。
不带专的瑜伽王我个人见到的不多，起死回生战术变得很难用了，要用的话和之前用法大体也相同，只不过可以考虑用雷冰拳或者念力切割代替气合拳来补充打击面。接力的瑜伽王随着长接队在4代的弱势变得也极为罕见，自己巨大化的瑜伽王同样由于爆发力不够且容易被逼下而被人忽视。没办法，格斗系强大的PM太多了，对攻火猴子的速度优势与技能打击面太过明显，物理强化又有卢卡里奥这种哪怕抓住一次机会就能扫一队的PM。加上4代的先制技能太多，脆皮普遍没好下场，瑜伽王也只能和人偶军她们一样，成为时代的眼泪了。
5代 中给瑜伽王最大的恩赐也许是飞膝踢的威力进一步强化。130的威力，和RS的85相比，可以说是天壤之别了。但是在5代中，瑜伽王要竞争的格斗系对手实在太多了。要暴力速攻我可以用岩牛，找神一般的火鸡，瑜伽王只能在低一些等级的环境中发挥他的力量了。